IT'S FRIDAY

Publicerat 2015-03-13, klockan 08:30:31
i kategorierna hälsa, träning, vardag,

Fortfarande i sängen men Godmorgon på er!
Äntligen fredag och jag känner mig riktigt utvilad och pigg (än så länge, haha). Den här veckan har träningen gått riktigt bra! Inte en dag utan träningsvärk och igår bättrade jag på benens träningsvärk. Blev ett snabbt och intensivt pass på knappa timmen. 

Så hittills denna vecka har jag hunnit med två benpass, ett bröst/mage, ett axlar/vader och ett intervallpass. DÄREMOT har jag också bestämt mig för att lägga intervallpassen på hyllan ett tag och satsa på styrketräning för att bygga lite extra muskler. Vill ju ha lite mer innan jag kan lägga det lite åt sidan och satsa mer på att "komma i form" med intervaller + styrketräning. 

Idag, eller ikväll blir det förmodligen, så ska jag köra mitt efterlängtade armpass. Googlade runt lite på förslag/tips på armpass och hittade ett som verkade både kul och jobbigt! Så det ska jag testa ikväll ;) Längtar massor redan nu!!

Ha en härlig fredag och trevlig helg på er!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Trackback