LOWCARB PIZZA

Publicerat 2014-09-23, klockan 19:21:00
i kategorierna kost, recept,
 
VÄRLDSBRA LOW CARB, LOW CALORIE & GLUTEN FREE PIZZA, med recept från grymma Linn (Goforfit).
Så här gjorde jag min variant och fick ut 6 stycken stora härliga pizzabitar:
• 160 gram äggvita
• 300 gram Lindahls laktosfria kvarg
• 60 gram pofiber
• 2 tsk bakpulver
• Lite salt
• 1,5 msk Psyllium/fiberhusk

Vispa äggvitan till ett hårt skum. Blanda ner kvargen och vispa lite till. Blanda pofiberbakpulver och salt i en separat bunke och häll sedan ner i ägg/kvargen. Vispa, vispa. 
Till sist häller du i fiberhusken och vispar lite till och låt sedan degen/smeten svälla någon minut.
 
Lägg smeten mellan två bakplåtspapper och kavla ut på en plåt. När du fått den tjocklek och form som du vill ha så stoppa in den i ugnen på 200 grader och förgrädda i ca 15 minuter. TA UT.
Jag smetade på lite stevia ketchup, slängde på ca 450 gram rökt kalkon och sen cirkus 4,5 dl underbar och härlig riven ost. In i ugnen igen i ca 10-15 minuter. TADAAAAA -> En härlig pizza på knappa 300 kalorier, cirka 6 gram kolhydrater, 11 gram fett och hela 30 gram protein per portion. Hur amazing?! 

Kommentarer
Anna Darner

Åh, jag har ju letat efter ett glutenfritt pizzarecept jättelänge!! TACK

Svar: Rekommenderar verkligen detta recept! Superenkelt och jättegott faktiskt :D
Johanna - Träning, Hälsa & Vardag

2014-09-23 @ 19:46:18  /  URL: http://annadarner.blogg.se
GoForFit

Åh, vad kul att du testade receptet :D Visst är det helt UNDERBART som pizzabotten? Kram fina du!

Svar: Den blev helt underbart god och hur enkel som helst :D I love it!! Vill göra mer pizza på en gång typ, haha :D
Johanna - Träning, Hälsa & Vardag

2014-09-23 @ 20:13:27  /  URL: http://goforfit.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Trackback