LOADING UP OCH LITE HAPPINESS

Publicerat 2014-09-23, klockan 08:56:40
i kategorierna kost, träning, vardag,
Inför dagens kommande bröstpass :)
 
 
Jag dricker alltid min pwo tillsammans med frukosten och sen låter jag den och frukosten smälta och börja ge verkan medans jag byter om och packar väskan. Nu sitter jag dock redan ombytt och har redan packat väskan ;) Så ska chilla lite efter frukosten och sticka iväg.
 
Är dessutom ÖVERLYCKLIG för gårdagens rygg och cardiopass. Körde 15 minuter intervaller innan passet. Sen blev det marklyft, rodd och latsdrag. Avslutade styrkan med några set Cablecurl också. Sen körde jag 18 minuter intervaller efteråt!! Alltså den glädjen och energi jag kände igår var magisk. Maaaaagisk! 
Så idag tänkte jag också börja med 15 minuter,  sen köra passet och sen avsluta med 18 minuter igen :) Gaaah, hade till och med kul under cardion?! Så crazy...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Trackback