Pass 5 av 50: Ben + ny ryggbild och käk

Publicerat 2014-07-01, klockan 16:36:49
i kategorierna kost, träning, vardag,
Det är helt crazy vad jag älskar träning, lyfta vikter och se hur kroppen förändras! En färsk ryggbild från gårdagen.
 
Tjena! Hur är det med er?
Jag mår toppen! Aldrig mått bättre faktiskt. Träningen går så sjukt bra just nu and I love it! Jag känner mig starkare för var dag som går.
 
Dagens pass såg ut såhär: 
2x15 uppvärmingsset Knäböj i smith
4x10 Knäböj i smith
4x10 Sumoknäboj i smith
5x8 Framsida bencurl
5x8 Baksida bencurl
4x20 Vadpress/tåhävningar i smith
3x10 + 2x12 Benpress
 
MEGAHÄRLIG KÄNSLA! Och hemma väntade denna ↓ underbara tallrik ♥
 
 
 
 
 
 

Kommentarer
Ida

Grymt! :D

2014-07-02 @ 09:51:56  /  URL: http://healthmyway.blogg.se
Emelie

Ser riktigt gott ut! Själv blev det ett axel, biceps och triceps pass idag. Maten ska lagas om en liten stund :D

2014-07-02 @ 11:52:14  /  URL: http://www.ayeartogo.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Trackback