ÄTA BÖR MAN - Recept på nyttigt Chokladbollsröra

Publicerat 2014-01-13, klockan 19:56:00
i kategorierna vardag,
 
Det är ju helt sjukt vilken inspiration jag fått till att prova nya goda grejer med bland annat proteinpulver i. Hittar bästa recepten hos Tasty Health, där jag hittat receptet till chokladbollsröran här till höger SOM JAG SKA NJUTA AV IKVÄLL till American Horror Story säsong 3 ♥♥ Kan inte bli bättre måndag!
 
Har även hittat tillbaka till min kära systemkamera så nu kommer det vimla av matbilder. Oh sweet Jesus! Hoppas ni gillar mat, för jag älskar det!
 
Chokladbollsröra (på mitt sätt), 1-2 portioner:
70g keso
60g lättkvarg 0,1%
10g One Whey Peanutbutter
1½ tsk kakao
 
Antingen mixar du ihop allt med en stavmixer eller så gör du som jag och mosar keson med en gaffel och sen blandar ihop allt.
Tillsätt sedan 1 dl havregryn och rör om. Ställ in i kylen en stund och låt grynen svälla lite. Servera med cirkus 2 tsk kokosflingor eller vad du nu kan tänkas vilja ha :)
 
Näringsvärde för hela smeten utan kokos, (med kokos):
239 kcal (303 kcal)
Protein: 27g (28g)
Kolhydrater: 22g (23g)
Fett: 4g (11g)
 
Denna smet är gudomligt god. Kommer kunna göra satansgoda chokladbollar sen, om man nu inte vill äta upp hela smeten som en enda stor klump förstås, haha!

Kommentarer
JOSEFINE ANDERSSON

ÅHH, MUUMMSS!

sv: Uuuuunderbart - jaaaaa :D
KRAM

2014-01-15 @ 06:53:01  /  URL: http://josefineandersson.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Trackback