NEED SOME LEGENDARY TIPS

Publicerat 2014-08-13, klockan 14:20:30
i kategorierna träning,
Åh vad jag önskar att jag hade mer energi och tid till att blogga. Tid har jag egentligen, det är orken som sviktar.
 
Är det bra med er? 
Jag skulle verkligen behöva lite tips för benträning. Jag har helt tappat motivationen inför benpassen. Dem känns bara jobbiga och det är extremt tungt att ta sig igenom dem.. Hur varierar ni era benpass? Hur värmer ni upp? Hur många övningar brukar ni göra?
 
 

Kommentarer
Viccys Biffblogg!

Härligt att du är tillbaka! Kör 3x10 så tungt jag bara orkar. Om jag inte orkar alla 10 så sänker jag vikten det sista... Ett tips är att använda "Chins-maskinen" till benen! :)

2014-08-14 @ 21:13:47  /  URL: http://www.biffdricka.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Trackback