Du milde tid

Publicerat 2014-08-21, klockan 12:04:00
i kategorierna vardag,
Jisses så öm jag är i min kropp. Träningsvärk i rumpa, bröst, axlar och till och med i biccarna?! Så idag blir det en sån jäkla vilodag så det står härliga till!
 
Nattens jobb gick megabra. Så lugnt. Känns bra att de äldre faktiskt kan sova när de ska sova också. Så ja, nu är sista natten gjord och jag har sovit katastrofalt dåligt. Men det är struntsamma för jag får (också) sova inatt :D
 
 
Känner mig fluffig i hela min kropp. Usch och blä. Måste verkligen trappa ner med allt bröd. Så mycket bröd som jag ätit på senaste tiden är på tok för mycket. I september sen blir det ju glutenfritt, laktosfritt och sockerfritt, tack och lov. Även cardio kommer slängas in. 
Har mixat och trixat med träningsschemat - ja jag vet inte hur många gånger jag gjort om det? Ingen lätt match att få ihop så att det blir ett OMG-upplägg. Men det lutar åt två rygg och två benpass i veckan med diverse muskelkompanjoner och sen ett bröst, axlar & tricepspass. Ska bli spännande. Gillar att testa nya saker!!
 
 

Kommentarer
Madeleine

Hallå där, du är inte fluffig någonstans.. Jätte fin :) KRAM

Svar: Tack fina du! :)
Johanna - Träning, Hälsa & Vardag

2014-08-21 @ 16:01:34  /  URL: http://madelue.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Trackback