mina HHH-bollar

Publicerat 2013-06-23, klockan 15:16:41
i kategorierna
 
MINA HHH-BOLLAR (Härliga Hälsosammare Havrebollar)
ca. 16st
 
3,5 dl havregryn
1 msk stevia strö
1 msk kakao
1 msk kaffe
ca 0,5 dl mellanmjölk
2 äggvitor
+ kokosflingor till garnering
 
Gör såhär:
1. Vispa äggvitan hård så att det går att vända butten upp och ner. Tillägg sedan stevian och vispa ihop.
2. Häll i torrvarorna och vispa/rör om.
3. Kolla konsistensen så att den är lite kladdig och att det går att rulla bollar. Lägg till eventuellt havregryn eller mjölk beroende på vad som behövs.
4. Rulla dem i kokos och ställ in i kylen. Kan självklart ätas på en gång men blir godare när de är lite kalla!
 
NÄRINGSVÄRDE PER BOLL
36 kcal
2g protein
5g kolhydrater
1g fett

Kommentarer
Joy Malou

Tackar för tipset! Mums :D Längesen jag åt detta.

Svar: ja det var gott! Skulle dock ha behövt lite mer smak på dem men det får man ju göra som man vill :D Mastiga blev dem iallafall, haha!
Johanna - A piece of everything

2013-06-23 @ 15:22:45  /  URL: http://nicolinda.blogg.se/
Linda [fotoblogg]

Åh, så gott!
Sv: Tack :D

2013-06-23 @ 23:50:12  /  URL: http://lindassphoto.blogg.se/
Ida ♥

Mumsigt! :D

Sv: Tusen tack :)

2013-06-24 @ 00:47:42  /  URL: http://photobylove.se
Mira

Sv: Det är hon verkligen! :)

2013-06-24 @ 14:33:48  /  URL: http://junio.blogg.se
Joy Malou Schubert

Smak som i att ha mer kakao, kaffe eller hur menar du? :) :D

Svar: ja typ! Eller eventuellt mer stevia eller annan sötning :))
Johanna - A piece of everything

2013-06-24 @ 15:25:43  /  URL: http://nicolinda.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Trackback